Marketing beskrivelse

You do the running. Forerunner 245 does the thinking. This GPS smartwatch doesn't just tell you where you ran. It tracks your stats, crunches the numbers and gets to know all about your performance, your running form, your training history and even your goals. All you need to focus on is putting one foot in front of the other.

Key salgs points

• Hold øje med din træningsbelastning for at se, om du har styr på det eller om du overanstrenger dig
• Bliv helt klar til dit næste løb med gratis Garmin Coach adaptive træningsplaner
• Finjuster din form ved at registrere løbedynamik
• Garmin støtter dig med hændelsesregistrering og assistancefunktioner
• Få det perfekte look og dine foretrukne apps - helt gratis - fra Connect IQ Store
• Du kan blive ved med at løbe, og det kan batterilevetiden også - i op til 7 dage

Produktegenskaber

• Et slankere design
  Det er elegant og let - perfekt til løb og hverdagsbrug.
• Disse materialer er klar til start
  Med en svedafvisende silikonerem og holdbart Corning Gorilla Glass 3 kan Forerunner 245 håndtere alt det, der venter forude.
• Daglige foreslåede træninger
  Få personlig træningsvejledning med daglige anbefalinger til løbeture af varierende intensitet baseret på din træningshistorik, dit fitnessniveau og din restitutionstid.
• Garmin Coach
  Disse adaptive træningsplaner indeholder vejledning fra professionelle trænere og gratis træningsplaner, der kan tilpasses dig og dine mål. Træninger synkroniseres direkte til dit ur.
• Indbyggede sports-apps
  Skift rundt mellem dine træningssessioner med aktivitetsprofiler til cykling, svømning i pool, baneløb, ellipsetræning, trappetræning og meget mere.
• Indbygget pulsmåler
  Få pulsdata sammen med advarsler, hvis din puls forbliver for høj eller for lav, mens du hviler dig. Mål, hvor hårdt dit hjerte arbejder under aktiviteter, selv under vand.
• Indbygget GPS
  Registrer, hvor du løber, og få nøjagtige statistikker, herunder distance, tempo og intervaller.
• Løbedynamik
  Når det bruges med kompatibelt tilbehør, måler Forerunner 245 vigtige løbedata som eksempelvis kadence, skridtlængde, tid med jordkontakt samt balance og meget mere.
• VO2-MAX
  Træn smartere med VO2-MAX en indikator for, hvordan du kan forvente at præstere. Denne måling tager endda højde for ændringer i præstationen, der kan forårsages af varme eller højde.
• Pulse OX sensor
  Denne håndledsbaserede sensor vurderer din krops iltmætningsniveau i blodet, som kan hjælpe med at måle, hvordan din krop absorberer ilt - især mens du sover.
• Træningsstatus
  Denne måling evaluerer din seneste træningshistorik og præstationsindikatorer, som giver dig besked om, hvorvidt du træner produktivt, optimalt, eller om du overanstrenger dig.
• Træningseffekt (TE)
  Se, hvordan din træning påvirker udviklingen af udholdenhed, hastighed og styrke med aerob og anaerob Træningseffekt (TE) feedback.
• Træningsbelastning
  Denne statistik måler din træningsvolumen fra de seneste syv dage og sammenligner den med dit optimale fitnessinterval og din træningshistorik.
• Restitutionsanbefaling
  Efter hver træning vil den indbyggede restitutionstidsvejlederen fortælle dig, hvor lang tid du skal hvile, før du igen gør en stor indsats. Den medregner endda stress, søvn og daglig aktivitet hele dagen uden for træningen.
• Intensitetsminutter
  Med forbedringer baseret på vejledning fra WHO kan du nu finde ud af, hvornår du optjente daglige intensitetsminutter og under hvilken aktivitet.
• Batterilevetid
  Løb alt, hvad du kan, med et ur, der kan holde trit med dig. Du får op til syv dages batterilevetid i smartwatch-tilstand og op til 24 timer i GPS-tilstand.
• Body Battery energiovervågning
  Hold øje med din krops energiniveau, så du kan finde de bedste tidspunkter til aktivitet og hvile.
• Registrering af menstruationscyklus
  Brug Garmin Connect appen til at følge din menstruationscyklus eller graviditet. Log symptomer, få motions- og ernæringsuddannelse med mere. Du kan endda få oplysninger på dit håndled med widgeten til registrering af menstruationscyklus og Pregnancy Tracking appen.
• Smart-notifikationer
  Modtag e-mails, sms'er og advarsler direkte på uret, når det er parret med en kompatible smartphone.
• LiveTrack funktion
  Brug LiveTrack til at lade venner og familie følge din position i realtid og endda se hele din planlagte bane. Vær sikker på, at dine nærmeste ved præcis, hvor du løber eller cykler.
• Sikkerheds- og registreringsfunktioner
  Hvis du føler dig usikker, eller hvis dit ur registrerer, at der er sket en hændelse, kan funktionerne Hjælp og Hændelsesregistrering sende din position til nødkontakter.
• Connect IQ Store
  Download brugerdefinerede urskiver, tilføj datafelter, og få apps og widgets fra Connect IQ Store.
• Synkroniserer med Garmin Connect
  Upload dine aktiviteter til Garmin Connect appen for at interagere med et blomstrende online træningsunivers, hvor folk på farten kan få kontakt til hinanden og konkurrere - og endda dele deres triumfer via sociale medier.